Table of Contents
Nombre Común: #
| Nombre Común |
|---|
| Verdolaga |
Nombres Botánicos: #
| Nombres Botánicos |
|---|
| Portulaca oleracea |
Lugares en el Mundo: #
| Lugares |
|---|
| Todo el mundo, especialmente en climas cálidos |
Droga Vegetal: #
| Parte Utilizada | Sustancias Principales |
|---|---|
| Parte Aérea | Ácidos grasos omega-3, antioxidantes, vitaminas A y C |
Principales Constituyentes: #
| Constituyentes |
|---|
| Ácidos grasos omega-3 (ácido alfa-linolénico) |
| Antioxidantes (vitamina C, vitamina A, flavonoides) |
Acción Farmacológica: #
| Acción |
|---|
| Antiinflamatoria, antioxidante, laxante suave |
| Promueve la salud cardiovascular y de la piel |
Indicaciones y Recomendaciones: #
| Indicaciones |
|---|
| Tratamiento de la piel, reducción de la inflamación |
| Mejora de la salud cardiovascular, suplemento dietético |
Posología y Modo de Empleo: #
| Forma de Consumo | Cantidad | Frecuencia |
|---|---|---|
| Hojas frescas | Al gusto | En ensaladas o como guarnición |
| Infusión | 1-2 cucharaditas | 1-3 tazas al día |
Efectos Secundarios: #
| Efectos Secundarios |
|---|
| Puede causar molestias gastrointestinales en algunas personas |
Precauciones: #
| Precauciones |
|---|
| Consumir con moderación en personas con problemas gastrointestinales |
Interacciones: #
| Interacciones |
|---|
| No se conocen interacciones significativas |
Presentaciones Simples: #
| Presentaciones |
|---|
| Hojas frescas |
| Hojas secas |
| Infusión |
Presentaciones Compuestas: #
| Presentaciones Compuestas |
|---|
| No aplicable |
Fórmulas Magistrales: #
| Fórmulas Magistrales |
|---|
| No aplicable |
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