Mate

Nombre común, Nombre en castellano, Nombres botánicos:

Nombre común	Nombre en castellano	Nombres botánicos
Mate	Mate	Ilex paraguariensis

Lugares en el mundo donde puede encontrarse:

El mate es nativo de América del Sur y es especialmente popular en países como Argentina, Uruguay, Paraguay y partes de Brasil.

Droga vegetal, según farmacopeas, tipo de sustancia con contenido mínimo por gramo:

Sustancia	Contenido mínimo por gramo
Hojas de mate	No aplica

Principales constituyentes:

• Cafeína
• Teobromina
• Taninos
• Vitaminas y minerales, como vitaminas del grupo B y potasio

Acción farmacológica:

• Estimulante del sistema nervioso central: Debido a su contenido de cafeína y teobromina, el mate tiene efectos estimulantes que pueden mejorar el estado de alerta y la concentración.
• Diurético: Favorece la eliminación de líquidos del organismo.
• Antioxidante: Los taninos presentes en el mate tienen propiedades antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo.

Indicaciones y recomendaciones:

• Fatiga y falta de energía.
• Mejora del estado de alerta y la concentración.
• Diurético suave.
• Antioxidante.

Posología y modo de empleo:

• Se prepara una infusión colocando hojas de mate en una calabaza o recipiente similar, agregando agua caliente pero no hirviendo, y se bebe mediante una bombilla.
• La cantidad de hojas de mate y la fuerza de la infusión pueden variar según las preferencias individuales.

Efectos secundarios:

• Consumido en exceso, el mate puede causar efectos secundarios asociados a la cafeína, como nerviosismo, insomnio, irritabilidad y aumento de la frecuencia cardíaca.
• Puede aumentar la presión arterial en personas sensibles.
• Se debe tener precaución en personas con trastornos cardíacos, hipertensión, úlceras gástricas o sensibilidad a la cafeína.

Precauciones:

• No se recomienda su consumo excesivo, especialmente en personas sensibles a la cafeína o con problemas de salud preexistentes.
• Evitar su consumo en caso de hipersensibilidad conocida a alguno de sus componentes.

Interacciones:

• Puede interactuar con medicamentos estimulantes, como ciertos tipos de antidepresivos y medicamentos para el TDAH, aumentando el riesgo de efectos secundarios asociados a la cafeína.

Presentaciones simples:

• Hojas de mate secas para preparar la infusión.

Presentaciones compuestas:

• Mezclas de hierbas que contienen mate junto con otras plantas medicinales, como menta, boldo o poleo, con fines específicos, como mejorar la digestión o el metabolismo.

Fórmulas magistrales:

• No aplica. El mate se consume principalmente como infusión y está disponible comercialmente en forma de hojas secas para preparar la bebida.