Konjac

Nombre común, Nombre en castellano, Nombres botánicos #

Nombre común	Nombre en castellano	Nombres botánicos
Konjac	Konjac	Amorphophallus konjac

Lugares en el mundo donde puede encontrarse #

• El konjac es nativo del sudeste asiático y se encuentra principalmente en países como China, Japón, Corea y el sudeste asiático en general.

Droga vegetal según farmacopeas #

Sustancia	Contenido mínimo por gramo
Raíz de konjac	No especificado

Principales constituyentes #

• Glucomanano: Es un tipo de fibra dietética soluble en agua que se encuentra en la raíz de konjac y es responsable de muchas de sus propiedades beneficiosas para la salud.

Acción farmacológica #

• Reducción del apetito: El glucomanano tiene la capacidad de absorber agua en el tracto gastrointestinal, lo que produce una sensación de plenitud y puede ayudar a reducir el apetito.
• Control de peso: Debido a su efecto saciante, el konjac se utiliza como suplemento dietético para ayudar en la pérdida de peso.
• Regulación del azúcar en la sangre: El glucomanano puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre después de las comidas, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes tipo 2.

Indicaciones y recomendaciones #

• Pérdida de peso: El konjac se utiliza como parte de un programa de pérdida de peso para ayudar a reducir la ingesta de calorías y controlar el apetito.
• Estreñimiento: Debido a su alto contenido de fibra, el konjac puede ayudar a aliviar el estreñimiento y promover la regularidad intestinal.
• Control de la glucosa: Puede ser útil en personas con diabetes tipo 2 para controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Posología y modo de empleo #

• La dosis recomendada de suplementos de konjac puede variar según la concentración del producto y las necesidades individuales.
• Por lo general, se recomienda tomar los suplementos de konjac con abundante agua antes de las comidas para ayudar a reducir el apetito.

Efectos secundarios #

• Flatulencia y malestar gastrointestinal: El consumo de konjac puede causar gases, hinchazón y malestar estomacal en algunas personas debido a su alto contenido de fibra.
• Obstrucción del esófago: En casos raros, el glucomanano puede expandirse y causar obstrucción en el esófago si no se toma con suficiente líquido.

Precauciones #

• Es importante tomar suficiente líquido al consumir konjac para evitar la obstrucción del esófago.
• Se debe tener precaución en personas con dificultades para tragar o trastornos esofágicos.

Interacciones #

• El konjac puede disminuir la absorción de medicamentos orales si se toma al mismo tiempo, por lo que se recomienda tomar los medicamentos al menos una hora antes o después de consumir konjac.

Presentaciones simples #

• Cápsulas de polvo de raíz de konjac, polvo de konjac para mezclar con líquidos, tabletas de konjac.

Presentaciones compuestas #

• El konjac puede estar presente en formulaciones combinadas con otros ingredientes para la pérdida de peso y la regulación del azúcar en la sangre.