Nombre común: Melisa
Nombre en castellano: Toronjil
Nombres botánicos: Melissa officinalis

Cuadro de lugares en el mundo donde puede encontrarse:

RegiónPaíses
EuropaAlemania, Francia, Italia, España, Grecia, etc.
América del NorteEstados Unidos, Canadá
AsiaTurquía, Irán, China, India
ÁfricaMarruecos, Egipto, Sudáfrica

Cuadro de droga vegetal según farmacopeas:

FarmacopeaSustanciaContenido mínimo por gramo
EuropeaHojas de melisa secaNo especificado
AmericanaNo especificadoNo especificado

Cuadro con principales constituyentes:

ConstituyentePorcentaje (%)
Aceites esenciales0.1-0.3
Ácido rosmarínico0.5-1.5
Flavonoides (luteolina, apigenina)0.1-0.5
Taninos0.1-0.3
Polifenoles0.1-0.5
AlcaloidesTraces

Cuadro de acción farmacológica:

La melisa actúa principalmente como un agente calmante y sedante del sistema nervioso central. Sus componentes, como el ácido rosmarínico y los aceites esenciales, tienen propiedades ansiolíticas y antiespasmódicas que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, al tiempo que promueven la relajación muscular y el sueño.

Cuadro de indicaciones y recomendaciones:

  • Indicaciones:
    • Trastornos del sueño, como insomnio y dificultad para conciliar el sueño.
    • Ansiedad, nerviosismo y estrés.
    • Problemas digestivos, como dispepsia y cólicos intestinales.
  • Recomendaciones:
    • Tomar precauciones en caso de embarazo y lactancia, y consultar a un profesional de la salud antes de usarla.
    • Evitar su uso prolongado, ya que puede causar efectos adversos en algunas personas.
    • No combinar con otros sedantes o depresores del sistema nervioso central, ya que puede potenciar sus efectos.

Cuadro de posología y modo de empleo:

  • Infusión: Verter agua caliente sobre 1-2 cucharaditas de hojas secas de melisa y dejar reposar durante 5-10 minutos. Beber hasta 3 tazas al día.
  • Tintura: Tomar 2-4 ml de tintura de melisa hasta tres veces al día, diluida en agua.
  • Aceite esencial: Aplicar 1-2 gotas de aceite esencial de melisa en un pañuelo o difusor para inhalar su aroma relajante.

Cuadro de efectos secundarios:

  • En general, la melisa se considera segura cuando se usa en las dosis recomendadas.
  • Sin embargo, en algunas personas sensibles, puede causar efectos secundarios leves como náuseas, dolor de cabeza o reacciones alérgicas cutáneas.

Cuadro de precauciones:

  • Evitar el uso durante el embarazo y la lactancia debido a la falta de datos sobre su seguridad en estas poblaciones.
  • No se recomienda su uso en niños menores de 6 años sin supervisión médica.
  • Consultar a un médico antes de usarla si se está tomando medicamentos sedantes, antidepresivos o anticonvulsivos.

Cuadro de interacciones:

  • La melisa puede potenciar los efectos de otros medicamentos sedantes o depresores del sistema nervioso central, como los barbitúricos o los benzodiazepinas.
  • Puede interactuar con medicamentos para la tiroides, por lo que se recomienda precaución en personas con trastornos tiroideos que toman medicamentos para la tiroides.

Cuadro de presentaciones simples:

  • Hojas secas de melisa.
  • Tintura de melisa.
  • Aceite esencial de melisa.

Cuadro de presentaciones compuestas:

  • Cápsulas o comprimidos combinados con otras hierbas sedantes, como la valeriana o la pasiflora, para promover el sueño y aliviar la ansiedad.
  • Infusión combinada con otras hierbas digestivas, como la menta y la manzanilla, para aliviar problemas digestivos y cólicos intestinales.
  • Extracto líquido o jarabe con melisa y otras hierbas calmantes para niños con dificultades para dormir o problemas de ansiedad.

Cuadro de fórmulas magistrales:

  • Crema o pomada tópica con extracto de melisa para aliviar la irritación cutánea y las picaduras de insectos.
  • Spray bucal con tintura de melisa para aliviar el dolor de garganta y promover la relajación.
  • Gotas oftálmicas con extracto de melisa para aliviar la irritación ocular y reducir la inflamación.

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