Poleo blanco

Nombre Común, Nombre en Castellano y Nombres Botánicos: #

Nombre Común	Nombre en Castellano	Nombres Botánicos
Poleo Blanco	Poleo	Mentha pulegium

Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse: #

El poleo blanco es nativo de Europa, pero también se encuentra en otras regiones del mundo con climas templados.

Droga Vegetal: #

El poleo blanco se considera una droga vegetal según las farmacopeas.

Principales Constituyentes: #

Los principales constituyentes del poleo blanco incluyen:

• Mentol
• Pulegona
• Menthona
• Limoneno
• Cariofileno
• Compuestos fenólicos
• Flavonoides

Acción Farmacológica: #

• Antiespasmódico: Ayuda a relajar los músculos lisos, especialmente los del tracto gastrointestinal.
• Carminativo: Ayuda a aliviar la flatulencia y los gases intestinales.
• Estimulante del Aparato Digestivo: Promueve la secreción de jugos digestivos y ayuda en la digestión.

Indicaciones y Recomendaciones: #

• Trastornos Gastrointestinales: Se utiliza tradicionalmente para aliviar problemas digestivos como gases, cólicos y distensión abdominal.
• Tos y Resfriados: Se emplea para aliviar la congestión nasal y la tos leve.

Posología y Modo de Empleo: #

• Infusión: Se pueden preparar infusiones con 1-2 cucharaditas de poleo blanco seco por taza de agua caliente. Se recomienda tomar 1-2 tazas al día.
• Tintura: Se puede tomar de 0.5 a 2 ml de tintura de poleo blanco hasta tres veces al día.
• Aceite Esencial: Se puede diluir en un aceite vehicular y aplicar externamente para aliviar dolores musculares y articulares.

Efectos Secundarios: #

• Toxicidad Hepática: El exceso de consumo de pulegona, un componente del poleo blanco, puede ser hepatotóxico.
• Irritación Gastrointestinal: En algunas personas sensibles, el poleo blanco puede causar irritación estomacal o intestinal.
• Reacciones Alérgicas: Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas como picazón, erupciones cutáneas o dificultad para respirar.

Precauciones: #

• Embarazo y Lactancia: Se debe evitar su uso durante el embarazo y la lactancia debido a la posible toxicidad de la pulegona.
• Niños: No se recomienda su uso en niños pequeños debido a su potencial toxicidad.

Interacciones: #

• Interacciones Medicamentosas: El poleo blanco puede interactuar con medicamentos sedantes, hipnóticos o antiespasmódicos, potenciando sus efectos.

Presentaciones Simples: #

• Hojas secas para preparar infusiones.
• Tintura alcohólica.
• Aceite esencial.

Presentaciones Compuestas: #

• Puede formar parte de preparaciones para problemas digestivos junto con otras hierbas carminativas como la manzanilla y el hinojo.

Fórmulas Magistrales: #

• Tinturas compuestas para trastornos digestivos.
• Bálsamos o linimentos para aliviar dolores musculares y articulares.