Nombre Común, Nombre en Castellano y Nombres Botánicos: #

Nombre ComúnNombre en CastellanoNombres Botánicos
Poleo BlancoPoleoMentha pulegium

Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse: #

El poleo blanco es nativo de Europa, pero también se encuentra en otras regiones del mundo con climas templados.

Droga Vegetal: #

El poleo blanco se considera una droga vegetal según las farmacopeas.

Principales Constituyentes: #

Los principales constituyentes del poleo blanco incluyen:

  • Mentol
  • Pulegona
  • Menthona
  • Limoneno
  • Cariofileno
  • Compuestos fenólicos
  • Flavonoides

Acción Farmacológica: #

  • Antiespasmódico: Ayuda a relajar los músculos lisos, especialmente los del tracto gastrointestinal.
  • Carminativo: Ayuda a aliviar la flatulencia y los gases intestinales.
  • Estimulante del Aparato Digestivo: Promueve la secreción de jugos digestivos y ayuda en la digestión.

Indicaciones y Recomendaciones: #

  • Trastornos Gastrointestinales: Se utiliza tradicionalmente para aliviar problemas digestivos como gases, cólicos y distensión abdominal.
  • Tos y Resfriados: Se emplea para aliviar la congestión nasal y la tos leve.

Posología y Modo de Empleo: #

  • Infusión: Se pueden preparar infusiones con 1-2 cucharaditas de poleo blanco seco por taza de agua caliente. Se recomienda tomar 1-2 tazas al día.
  • Tintura: Se puede tomar de 0.5 a 2 ml de tintura de poleo blanco hasta tres veces al día.
  • Aceite Esencial: Se puede diluir en un aceite vehicular y aplicar externamente para aliviar dolores musculares y articulares.

Efectos Secundarios: #

  • Toxicidad Hepática: El exceso de consumo de pulegona, un componente del poleo blanco, puede ser hepatotóxico.
  • Irritación Gastrointestinal: En algunas personas sensibles, el poleo blanco puede causar irritación estomacal o intestinal.
  • Reacciones Alérgicas: Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas como picazón, erupciones cutáneas o dificultad para respirar.

Precauciones: #

  • Embarazo y Lactancia: Se debe evitar su uso durante el embarazo y la lactancia debido a la posible toxicidad de la pulegona.
  • Niños: No se recomienda su uso en niños pequeños debido a su potencial toxicidad.

Interacciones: #

  • Interacciones Medicamentosas: El poleo blanco puede interactuar con medicamentos sedantes, hipnóticos o antiespasmódicos, potenciando sus efectos.

Presentaciones Simples: #

  • Hojas secas para preparar infusiones.
  • Tintura alcohólica.
  • Aceite esencial.

Presentaciones Compuestas: #

  • Puede formar parte de preparaciones para problemas digestivos junto con otras hierbas carminativas como la manzanilla y el hinojo.

Fórmulas Magistrales: #

  • Tinturas compuestas para trastornos digestivos.
  • Bálsamos o linimentos para aliviar dolores musculares y articulares.

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