Tilo

Nombre Común, Nombre en Castellano, Nombres Botánicos: #

Nombre Común	Nombre en Castellano	Nombres Botánicos
Tilo	Tilo	Tilia platyphyllos, Tilia cordata

Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse: #

• Europa, especialmente en regiones templadas.

Droga Vegetal, Según Farmacopeas, Tipo de Sustancia con Contenido Mínimo por Gramo: #

Droga Vegetal	Tipo de Sustancia	Contenido Mínimo por Gramo
Flores de tilo	Aceites esenciales, flavonoides, mucílagos	Variable

Principales Constituyentes: #

• Aceites esenciales (principalmente linalol)
• Flavonoides (quercetina, rutina)
• Mucílagos
• Taninos

Acción Farmacológica: #

• Sedante: Los flavonoides presentes en las flores de tilo tienen propiedades sedantes, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y promover el sueño.
• Espasmolítico: Los mucílagos pueden tener efectos espasmolíticos, lo que significa que ayudan a relajar los músculos lisos del tracto gastrointestinal, aliviando los espasmos y calambres.
• Diurético: Algunos componentes del tilo pueden tener propiedades diuréticas leves, lo que puede ayudar a aumentar la producción de orina y eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.

Indicaciones y Recomendaciones: #

• Ansiedad: Se utiliza tradicionalmente para aliviar la ansiedad y promover la relajación.
• Insomnio: El tilo se ha utilizado como ayuda para conciliar el sueño y mejorar la calidad del sueño.
• Problemas digestivos: Puede ser útil para aliviar los síntomas de problemas digestivos como espasmos, calambres y flatulencia.

Posología y Modo de Empleo: #

• Infusión: Se prepara vertiendo agua caliente sobre las flores de tilo y dejándolas reposar durante varios minutos antes de filtrar y beber.
• Dosificación: Se recomienda beber hasta 3 tazas de infusión de tilo al día, según sea necesario para aliviar los síntomas.

Efectos Secundarios: #

• En general, el tilo se considera seguro cuando se consume en cantidades normales como infusión. Sin embargo, en algunas personas sensibles, puede causar reacciones alérgicas leves, especialmente en forma de erupciones cutáneas o molestias digestivas.

Precauciones: #

• No se han reportado precauciones específicas para el tilo en cantidades normales de consumo como infusión. Sin embargo, como con cualquier hierba medicinal, se recomienda moderar su consumo y consultar a un profesional de la salud si se experimentan efectos adversos.

Interacciones: #

• No se han reportado interacciones medicamentosas significativas con el tilo. Sin embargo, siempre es prudente consultar con un médico antes de usar cualquier hierba medicinal, especialmente si se están tomando medicamentos recetados.

Presentaciones Simples: #

• Flores secas de tilo

Presentaciones Compuestas: #

• El tilo a veces se encuentra como parte de mezclas de hierbas relajantes o para problemas digestivos.

Fórmulas Magistrales: #

• El tilo puede ser utilizado por profesionales de la salud en fórmulas magistrales para el tratamiento de ansiedad, insomnio o problemas digestivos específicos.