Nombre Común: #

Nombre Común
Verdolaga

Nombres Botánicos: #

Nombres Botánicos
Portulaca oleracea

Lugares en el Mundo: #

Lugares
Todo el mundo, especialmente en climas cálidos

Droga Vegetal: #

Parte UtilizadaSustancias Principales
Parte AéreaÁcidos grasos omega-3, antioxidantes, vitaminas A y C

Principales Constituyentes: #

Constituyentes
Ácidos grasos omega-3 (ácido alfa-linolénico)
Antioxidantes (vitamina C, vitamina A, flavonoides)

Acción Farmacológica: #

Acción
Antiinflamatoria, antioxidante, laxante suave
Promueve la salud cardiovascular y de la piel

Indicaciones y Recomendaciones: #

Indicaciones
Tratamiento de la piel, reducción de la inflamación
Mejora de la salud cardiovascular, suplemento dietético

Posología y Modo de Empleo: #

Forma de ConsumoCantidadFrecuencia
Hojas frescasAl gustoEn ensaladas o como guarnición
Infusión1-2 cucharaditas1-3 tazas al día

Efectos Secundarios: #

Efectos Secundarios
Puede causar molestias gastrointestinales en algunas personas

Precauciones: #

Precauciones
Consumir con moderación en personas con problemas gastrointestinales

Interacciones: #

Interacciones
No se conocen interacciones significativas

Presentaciones Simples: #

Presentaciones
Hojas frescas
Hojas secas
Infusión

Presentaciones Compuestas: #

Presentaciones Compuestas
No aplicable

Fórmulas Magistrales: #

Fórmulas Magistrales
No aplicable

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