Nombre Común: #

Nombre Común
Zarzamora

Nombres Botánicos: #

Nombres Botánicos
Rubus fruticosus

Lugares en el Mundo: #

Lugares
La zarzamora es nativa de Europa, Asia y América del Norte. Se encuentra comúnmente en áreas boscosas, bordes de carreteras y terrenos baldíos en regiones templadas y subtropicales.

Droga Vegetal: #

Parte UtilizadaSustancias Principales
Hojas y frutosTaninos, flavonoides, ácido ascórbico (vitamina C)

Principales Constituyentes: #

Constituyentes
Taninos, flavonoides, ácido ascórbico (vitamina C)

Acción Farmacológica: #

Acción
Las zarzamoras tienen propiedades antioxidantes debido a su contenido de flavonoides y vitamina C. Los taninos presentes pueden tener propiedades astringentes, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y detener la diarrea. Además, se les atribuyen propiedades diuréticas y antiinflamatorias.

Indicaciones y Recomendaciones: #

Indicaciones
Las zarzamoras se utilizan tradicionalmente en la medicina herbal para tratar la diarrea, la inflamación de la garganta y las encías, así como para aliviar molestias gastrointestinales menores. También se pueden usar como antioxidantes para promover la salud general. Se recomienda su consumo como parte de una dieta equilibrada.

Posología y Modo de Empleo: #

Forma de ConsumoCantidadFrecuencia
Infusión de hojas o frutos, extracto líquidoSegún las necesidades y recomendaciones médicasSegún las necesidades y recomendaciones médicas

Efectos Secundarios: #

Efectos Secundarios
En general, las zarzamoras son seguras cuando se consumen en cantidades alimenticias. Sin embargo, en algunas personas sensibles, el consumo excesivo de taninos puede causar irritación estomacal y malestar gastrointestinal. En raras ocasiones, algunas personas pueden experimentar alergias o intolerancia a la zarzamora. Se recomienda moderar su consumo y consultar a un profesional de la salud si se experimentan efectos adversos.

Precauciones: #

Precauciones
Las personas con sensibilidad conocida a los componentes de las zarzamoras deben evitar su consumo. Además, el consumo excesivo de taninos puede causar irritación estomacal en algunas personas. Se recomienda moderar la ingesta y consultar a un médico si se presentan efectos secundarios adversos.

Interacciones: #

Interacciones
No se han reportado interacciones significativas con medicamentos para las zarzamoras. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de usar zarzamoras si se están tomando otros medicamentos.

Presentaciones Simples: #

Presentaciones Simples
Hojas secas, frutos secos, extracto líquido de zarzamora

Presentaciones Compuestas: #

Presentaciones Compuestas
No aplicable

Fórmulas Magistrales: #

Fórmulas Magistrales
No aplicable

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