Albaricoquero (antioxidante/cardiovascular)

Nombre Común, Nombre en Castellano, Nombres Botánicos #

Nombre Común	Nombre en Castellano	Nombres Botánicos
Albaricoquero	Albaricoquero	Género: Prunus
		Especie: Prunus armeniaca

Riesgos, Toxicidades, etc. #

Riesgos, Toxicidades, etc.
– No se conocen riesgos significativos asociados con el consumo moderado de albaricoques.
– Los huesos (almendras) pueden contener cianuro en pequeñas cantidades, pero se necesitaría una gran cantidad para ser peligroso.

Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse #

Lugares en el Mundo
– Originario de China, ahora cultivado en varias regiones con climas templados.

Droga Vegetal, según Farmacopeas, Tipo de Sustancia con Contenido Mínimo por Gramo #

Droga Vegetal según Farmacopeas
– No está reconocido como droga vegetal en farmacopeas.
– Sin contenido mínimo por gramo establecido.

Principales Constituyentes #

Principales Constituyentes
– Azúcares
– Fibra
– Vitaminas (A, C)
– Minerales (potasio, hierro)
– Carotenoides

Acción Farmacológica y el Porqué de la Acción, Cómo Actúa y de Qué Manera #

Acción Farmacológica
– Propiedades antioxidantes debido a las vitaminas y carotenoides.
– Contribuye a la salud cardiovascular por el contenido de potasio.

Indicaciones y Recomendaciones #

Indicaciones y Recomendaciones
– Consumo como fruta fresca, jugos, mermeladas, etc.
– Rico en fibra, beneficioso para la digestión.
– Contribuye a una piel saludable debido a las vitaminas A y C.

Posología y Modo de Empleo #

Posología y Modo de Empleo
– Consumir de 3 a 5 albaricoques al día como parte de una dieta equilibrada.
– Puede ser utilizado en diversas preparaciones culinarias.

Efectos Secundarios #

Efectos Secundarios
– Consumir en exceso puede causar malestar estomacal debido al contenido de azúcares.
– Algunas personas pueden ser alérgicas, aunque esto es raro.

Precauciones #

Precauciones
– Evitar consumir grandes cantidades de huesos (almendras) debido al contenido de cianuro.
– Supervisión médica para aquellos con alergias alimentarias.

Interacciones #

Interacciones
– No se conocen interacciones significativas con medicamentos comunes.
– Consultar con un profesional de la salud si se toman medicamentos específicos.

Presentaciones Simples #

Presentaciones Simples
– Fruta fresca
– Jugos
– Mermeladas
– Almendras (huesos)

Presentaciones Compuestas #

Presentaciones Compuestas
– Combinaciones en ensaladas de frutas
– Inclusión en platos cocidos o asados

Fórmulas Magistrales #

Fórmulas Magistrales
– No se utiliza en fórmulas magistrales debido a su uso común como alimento.

Nombre Común, Nombre en Castellano, Nombres Botánicos #

Nombre Común	Nombre en Castellano	Nombres Botánicos
Albaricoquero	Albaricoquero	Género: Prunus
		Especie: Prunus armeniaca

Riesgos, Toxicidades, etc. #

Riesgos, Toxicidades, etc.
– No se conocen riesgos significativos asociados con el consumo moderado de albaricoques.
– Los huesos (almendras) pueden contener cianuro en pequeñas cantidades, pero se necesitaría una gran cantidad para ser peligroso.

Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse #

Lugares en el Mundo
– Originario de China, ahora cultivado en varias regiones con climas templados.

Droga Vegetal, según Farmacopeas, Tipo de Sustancia con Contenido Mínimo por Gramo #

Droga Vegetal según Farmacopeas
– No está reconocido como droga vegetal en farmacopeas.
– Sin contenido mínimo por gramo establecido.

Principales Constituyentes #

Principales Constituyentes
– Azúcares
– Fibra
– Vitaminas (A, C)
– Minerales (potasio, hierro)
– Carotenoides

Acción Farmacológica y el Porqué de la Acción, Cómo Actúa y de Qué Manera #

Acción Farmacológica
– Propiedades antioxidantes debido a las vitaminas y carotenoides.
– Contribuye a la salud cardiovascular por el contenido de potasio.

Indicaciones y Recomendaciones #

Indicaciones y Recomendaciones
– Consumo como fruta fresca, jugos, mermeladas, etc.
– Rico en fibra, beneficioso para la digestión.
– Contribuye a una piel saludable debido a las vitaminas A y C.

Posología y Modo de Empleo #

Posología y Modo de Empleo
– Consumir de 3 a 5 albaricoques al día como parte de una dieta equilibrada.
– Puede ser utilizado en diversas preparaciones culinarias.

Efectos Secundarios #

Efectos Secundarios
– Consumir en exceso puede causar malestar estomacal debido al contenido de azúcares.
– Algunas personas pueden ser alérgicas, aunque esto es raro.

Precauciones #

Precauciones
– Evitar consumir grandes cantidades de huesos (almendras) debido al contenido de cianuro.
– Supervisión médica para aquellos con alergias alimentarias.

Interacciones #

Interacciones
– No se conocen interacciones significativas con medicamentos comunes.
– Consultar con un profesional de la salud si se toman medicamentos específicos.

Presentaciones Simples #

Presentaciones Simples
– Fruta fresca
– Jugos
– Mermeladas
– Almendras (huesos)

Presentaciones Compuestas #

Presentaciones Compuestas
– Combinaciones en ensaladas de frutas
– Inclusión en platos cocidos o asados

Fórmulas Magistrales #

Fórmulas Magistrales
– No se utiliza en fórmulas magistrales debido a su uso común como alimento.