Berro (Diuretico/Antioxidante/Antimicrobiano)

Nombre Común, Nombre en Castellano y Nombres Botánicos #

Nombre Común	Nombre en Castellano	Nombres Botánicos
Berro	Berro	Nasturtium officinale

Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse #

El berro es nativo de Europa y Asia, pero ahora se cultiva en todo el mundo en áreas con climas templados y húmedos. Se encuentra comúnmente en arroyos, manantiales y zonas pantanosas.

Droga Vegetal según Farmacopeas y Tipo de Sustancia con Contenido Mínimo por Gramo #

El berro no suele considerarse una droga vegetal en farmacopeas, pero se utilizan sus hojas y tallos frescos en la cocina y ocasionalmente en la medicina herbal. Contiene una variedad de compuestos bioactivos, incluyendo glucosinolatos, vitamina C, hierro y ácido fólico.

Principales Constituyentes #

• Glucosinolatos
• Vitamina C
• Hierro
• Ácido fólico

Acción Farmacológica y Mecanismo de Acción #

• Diurético: El berro tiene propiedades diuréticas, lo que significa que aumenta la producción de orina, ayudando a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo.
• Antioxidante: La vitamina C y otros compuestos antioxidantes presentes en el berro ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, protegiendo contra el daño oxidativo.
• Antimicrobiano: Algunos estudios sugieren que el berro puede tener propiedades antimicrobianas, ayudando a combatir ciertos tipos de bacterias y hongos.

Indicaciones y Recomendaciones #

• Desintoxicación: Se utiliza para ayudar en la desintoxicación del cuerpo y mejorar la salud del hígado y los riñones.
• Cuidado de la Piel: Se puede usar externamente en forma de compresas o cataplasmas para aliviar problemas de la piel como eczema o quemaduras.
• Fortalecimiento Inmunológico: La alta concentración de vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir resfriados y enfermedades infecciosas.

Posología y Modo de Empleo #

• Consumo Fresco: Se pueden consumir las hojas y tallos frescos en ensaladas, sándwiches o licuados.
• Infusión: Se pueden preparar infusiones con las hojas frescas o secas y beberlas varias veces al día.
• Cataplasmas: Las hojas machacadas se pueden aplicar directamente sobre la piel como cataplasmas para tratar afecciones cutáneas.

Efectos Secundarios #

• Irritación Gastrointestinal: En algunas personas sensibles, el consumo excesivo de berro puede causar irritación estomacal o intestinal.
• Interacciones Medicamentosas: Debido a su contenido de vitamina K, el berro puede interactuar con medicamentos anticoagulantes, como la warfarina.

Precauciones #

• Consumo Moderado: Se recomienda consumir el berro en cantidades moderadas para evitar posibles efectos secundarios, especialmente en personas sensibles.
• Consultar con un Profesional de la Salud: Antes de utilizar el berro con fines terapéuticos, es recomendable consultar con un médico o profesional de la salud, especialmente si se están tomando otros medicamentos.

Interacciones #

• Anticoagulantes: Debido a su contenido de vitamina K, el berro puede interferir con la acción de los anticoagulantes, por lo que se recomienda precaución en personas que toman estos medicamentos.

Presentaciones Simples #

• Hojas y tallos frescos de berro.

Presentaciones Compuestas #

• Puede ser parte de mezclas de hierbas para fines específicos, como tés desintoxicantes o fortalecedores del sistema inmunológico.

Fórmulas Magistrales #

• No se suelen prescribir fórmulas magistrales específicas con berro, pero puede incluirse en preparaciones personalizadas bajo la supervisión de un profesional de la salud capacitado.