Romero (Antioxidante/Carminativo/Estimulante)

Nombre Común, Nombre en Castellano y Nombres Botánicos: #

Nombre Común	Nombre en Castellano	Nombres Botánicos
Romero	Romero	Rosmarinus officinalis

Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse: #

• Regiones mediterráneas, incluyendo el sur de Europa, norte de África y Oriente Medio.

Droga Vegetal según Farmacopeas y Tipo de Sustancia con Contenido Mínimo por Gramo: #

Droga Vegetal	Tipo de Sustancia	Contenido Mínimo por Gramo
Hojas, flores	Aceites esenciales (principalmente alcanfor, cineol)	Variable

Principales Constituyentes: #

• Aceites esenciales: Alcanfor, cineol, pineno.
• Flavonoides.
• Ácidos fenólicos.

Acción Farmacológica: #

• Estimulante: Los aceites esenciales actúan como estimulantes del sistema nervioso central, aumentando la alerta y la concentración.
• Carminativo: Ayuda a aliviar el malestar gastrointestinal y reducir la flatulencia.
• Antioxidante: Los flavonoides y ácidos fenólicos presentes tienen propiedades antioxidantes.

Indicaciones y Recomendaciones: #

• Se utiliza tradicionalmente como tónico para mejorar la memoria y la concentración.
• También se emplea para aliviar la indigestión y los dolores musculares.

Posología y Modo de Empleo: #

• Infusión: 1-2 cucharaditas de hojas secas por taza de agua caliente. Dejar reposar durante 5-10 minutos antes de beber. Consumir hasta 3 tazas al día.
• Aceite esencial: Diluir en un vehículo portador antes de aplicar tópicamente.

Efectos Secundarios: #

• Raros, pero pueden incluir irritación gastrointestinal en dosis altas.
• Reacciones alérgicas en personas sensibles al romero u otras plantas de la familia Lamiaceae.

Precauciones: #

• No se recomienda su uso en grandes cantidades durante el embarazo debido a su potencial efecto estimulante uterino.
• Evitar el uso prolongado en personas con enfermedades hepáticas debido a su contenido de alcanfor.

Interacciones: #

• Puede interactuar con medicamentos anticoagulantes y antiplaquetarios debido a su efecto antiagregante plaquetario.
• Consultar con un médico si se están tomando medicamentos para la diabetes, ya que el romero puede afectar los niveles de azúcar en la sangre.

Presentaciones Simples: #

• Hojas secas.
• Aceite esencial.

Presentaciones Compuestas: #

• Tinturas.
• Extractos líquidos combinados con otras hierbas para fines específicos.

Fórmulas Magistrales: #

• Pomadas o ungüentos para uso tópico en afecciones musculoesqueléticas.

Es importante recordar que esta información es solo con fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional. Siempre consulta a un médico o profesional de la salud antes de usar romero o cualquier otro suplemento herbal.