Table of Contents
- Nombre Común, Nombre en Castellano, Nombres Botánicos:
- Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse:
- Droga Vegetal, Según Farmacopeas, Tipo de Sustancia con Contenido Mínimo por Gramo:
- Principales Constituyentes:
- Acción Farmacológica:
- Indicaciones y Recomendaciones:
- Posología y Modo de Empleo:
- Efectos Secundarios:
- Precauciones:
- Interacciones:
- Presentaciones Simples:
- Presentaciones Compuestas:
- Fórmulas Magistrales:
Nombre Común, Nombre en Castellano, Nombres Botánicos: #
| Nombre Común | Nombre en Castellano | Nombres Botánicos |
|---|---|---|
| Sacha inchi | Sacha inchi | Plukenetia volubilis |
Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse: #
- Originaria de la Amazonía peruana y otras regiones de América del Sur, pero también se cultiva en otros países tropicales como Colombia, Ecuador y Bolivia.
Droga Vegetal, Según Farmacopeas, Tipo de Sustancia con Contenido Mínimo por Gramo: #
| Droga Vegetal | Tipo de Sustancia | Contenido Mínimo por Gramo |
|---|---|---|
| Semillas | Ácidos grasos omega-3 y omega-6 | Variable |
Principales Constituyentes: #
- Ácido alfa-linolénico (omega-3).
- Ácido linoleico (omega-6).
- Proteínas.
- Antioxidantes (como vitamina E).
Acción Farmacológica: #
- Antiinflamatorio: Los ácidos grasos omega-3 presentes en el sacha inchi tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
- Cardioprotector: El consumo regular de sacha inchi puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al mejorar los perfiles de lípidos en sangre y reducir la presión arterial.
- Mejora de la salud de la piel: Los ácidos grasos y antioxidantes presentes en el sacha inchi pueden contribuir a una piel más saludable y radiante.
Indicaciones y Recomendaciones: #
- Suplemento dietético: El sacha inchi se utiliza como una fuente natural de ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6, especialmente para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana.
- Mejora de la salud cardiovascular: Se puede recomendar como parte de una dieta equilibrada para promover la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Beneficios para la piel: Se puede usar tópicamente o ingerido para mejorar la salud y apariencia de la piel.
Posología y Modo de Empleo: #
- Semillas enteras: Se pueden consumir crudas o tostadas como aperitivo o agregarlas a ensaladas, yogures, batidos, etc.
- Aceite de sacha inchi: Se puede consumir una cucharada al día directamente o agregarla a alimentos y preparaciones.
Efectos Secundarios: #
- En general, el sacha inchi se considera seguro cuando se consume en cantidades moderadas.
- Algunas personas pueden experimentar malestar estomacal, flatulencia o diarrea al consumir grandes cantidades debido a su alto contenido de grasas.
Precauciones: #
- Las personas alérgicas a los frutos secos pueden ser sensibles al sacha inchi.
- Consultar a un médico antes de usar suplementos de sacha inchi, especialmente si se están tomando medicamentos anticoagulantes o si se tienen condiciones médicas preexistentes.
Interacciones: #
- Puede interactuar con medicamentos anticoagulantes debido a su contenido de ácidos grasos omega-3, por lo que se recomienda precaución en personas que toman este tipo de medicamentos.
Presentaciones Simples: #
- Semillas secas.
- Aceite de sacha inchi.
Presentaciones Compuestas: #
- Suplementos nutricionales que combinan sacha inchi con otros ingredientes beneficiosos para la salud.
Fórmulas Magistrales: #
- No se utiliza en fórmulas magistrales farmacéuticas convencionales, pero puede combinarse con otros ingredientes en preparaciones dietéticas personalizadas.
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