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Nombre Común: #
- Clorela
Nombre en Castellano: #
- Clorela
Nombres Botánicos: #
- Chlorella spp.
Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse: #
- La clorela es un alga verde unicelular que se encuentra en aguas dulces y saladas en todo el mundo. Se cultiva comercialmente en piscinas y estanques controlados.
Droga Vegetal según Farmacopeas: #
- La clorela no está reconocida como droga vegetal en las farmacopeas oficiales, pero se utiliza como suplemento dietético y nutricional.
Principales Constituyentes: #
- Clorofila
- Proteínas
- Vitaminas (especialmente vitamina B12)
- Minerales (como hierro y zinc)
- Ácidos grasos omega-3
- Carotenoides
Acción Farmacológica: #
- La clorela se utiliza principalmente como suplemento dietético debido a su alto contenido de nutrientes esenciales, incluidas proteínas, vitaminas y minerales.
- Se le atribuyen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y desintoxicantes.
- La presencia de clorofila y otros nutrientes puede ayudar a promover la salud celular y fortalecer el sistema inmunológico.
Indicaciones y Recomendaciones: #
- Se utiliza como suplemento nutricional para aumentar la ingesta de proteínas, vitaminas y minerales.
- Puede ser beneficioso para personas con deficiencias nutricionales, fatiga crónica, problemas digestivos y para promover la desintoxicación del cuerpo.
- Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar suplementos de clorela, especialmente en caso de embarazo, lactancia o condiciones médicas preexistentes.
Posología y Modo de Empleo: #
- La dosis recomendada de clorela puede variar según el fabricante y la forma de presentación (polvo, tabletas, cápsulas).
- Generalmente se recomienda seguir las instrucciones del fabricante o las indicaciones de un profesional de la salud.
- Puede tomarse con las comidas o entre comidas, con un vaso de agua.
Efectos Secundarios: #
- La clorela es generalmente segura cuando se consume en dosis adecuadas, pero pueden ocurrir efectos secundarios leves como malestar estomacal, gases y cambios en los movimientos intestinales en algunas personas.
- En casos raros, pueden ocurrir reacciones alérgicas o sensibilidad a los componentes de la clorela.
Precauciones: #
- Las personas alérgicas a los alimentos o productos marinos deben evitar el consumo de clorela.
- Se recomienda no exceder la dosis recomendada y mantener el producto fuera del alcance de los niños.
- Las mujeres embarazadas, lactantes y las personas con condiciones médicas preexistentes deben consultar a un profesional de la salud antes de usar clorela como suplemento.
Interacciones: #
- La clorela puede interactuar con ciertos medicamentos o suplementos, especialmente aquellos que afectan la coagulación sanguínea o el sistema inmunológico.
- Se recomienda precaución en personas que toman medicamentos anticoagulantes, inmunosupresores o suplementos herbales.
- Es importante consultar a un profesional de la salud antes de combinar la clorela con otros medicamentos o suplementos.
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