Nombre común: Mejorana
Nombre en castellano: Mejorana
Nombres botánicos: Origanum majorana
Cuadro de lugares en el mundo donde puede encontrarse:
| Región | Países |
|---|---|
| Mediterráneo | España, Grecia, Italia, Turquía, Marruecos |
| Europa Central | Alemania, Francia, Suiza |
| América del Norte | Estados Unidos, México, Canadá |
| América del Sur | Argentina, Chile, Perú, Brasil |
| Asia Occidental | Irán, Irak, Israel, Líbano, Siria |
| Asia Menor | Afganistán, Pakistán, India |
Cuadro de droga vegetal según farmacopeas:
| Farmacopea | Sustancia | Contenido mínimo por gramo |
|---|---|---|
| European | Aceite esencial | No especificado |
| Americana | Aceite esencial | No especificado |
| China | Aceite esencial | No especificado |
Cuadro con principales constituyentes:
| Constituyente | Porcentaje (%) |
|---|---|
| Aceite esencial | 1-3 |
| Timol | 30-60 |
| Carvacrol | 3-15 |
| Linalool | 2-8 |
| Terpinen-4-ol | 2-7 |
| α-terpineol | 0.5-5 |
| β-cariofileno | 1-5 |
Cuadro de acción farmacológica:
La mejorana tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antimicrobianas, antiespasmódicas y sedantes. Actúa principalmente sobre el sistema nervioso central, ayudando a reducir la ansiedad, mejorar el sueño y aliviar el estrés. Además, puede ayudar a aliviar los dolores musculares y articulares debido a sus propiedades antiinflamatorias.
Cuadro de indicaciones y recomendaciones:
- Indicaciones:
- Ansiedad y estrés.
- Insomnio y problemas para conciliar el sueño.
- Dolores musculares y articulares.
- Digestión difícil y gases intestinales.
- Recomendaciones:
- Consultar a un médico antes de usarla en caso de embarazo, lactancia o enfermedades crónicas.
- No utilizar en niños sin supervisión médica.
- No exceder la dosis recomendada.
Cuadro de posología y modo de empleo:
- Infusión: 1-2 cucharaditas de hojas secas por taza de agua caliente. Tomar 1-2 tazas al día.
- Aceite esencial: Diluir unas gotas en un aceite base para masajes o añadir unas gotas al baño.
- Tintura: Seguir las indicaciones del fabricante.
Cuadro de efectos secundarios:
- Raramente puede causar reacciones alérgicas en personas sensibles.
- En dosis altas, puede causar somnolencia y sedación.
Cuadro de precauciones:
- No utilizar durante el embarazo y la lactancia sin supervisión médica.
- No administrar a niños menores de 6 años sin consultar a un médico.
- Puede interactuar con medicamentos sedantes, por lo que se recomienda precaución en personas que toman este tipo de fármacos.
Cuadro de interacciones:
- Potencia el efecto de los medicamentos sedantes y ansiolíticos.
- Puede interactuar con anticoagulantes y medicamentos para la diabetes.
Cuadro de presentaciones simples:
- Hojas secas.
- Aceite esencial.
- Tintura.
Cuadro de presentaciones compuestas:
- Cápsulas con extracto estandarizado.
- Preparados para infusiones.
- Ungüentos y cremas para masajes.
Cuadro de fórmulas magistrales:
- Crema relajante muscular con aceite esencial de mejorana.
- Cápsulas de mejorana y valeriana para tratar la ansiedad.
- Infusión digestiva con mejorana, menta y manzanilla.
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