Nombre común, Nombre en castellano, Nombres botánicos:
| Nombre común | Nombre en castellano | Nombres botánicos |
|---|---|---|
| Mate | Mate | Ilex paraguariensis |
Lugares en el mundo donde puede encontrarse:
El mate es nativo de América del Sur y es especialmente popular en países como Argentina, Uruguay, Paraguay y partes de Brasil.
Droga vegetal, según farmacopeas, tipo de sustancia con contenido mínimo por gramo:
| Sustancia | Contenido mínimo por gramo |
|---|---|
| Hojas de mate | No aplica |
Principales constituyentes:
- Cafeína
- Teobromina
- Taninos
- Vitaminas y minerales, como vitaminas del grupo B y potasio
Acción farmacológica:
- Estimulante del sistema nervioso central: Debido a su contenido de cafeína y teobromina, el mate tiene efectos estimulantes que pueden mejorar el estado de alerta y la concentración.
- Diurético: Favorece la eliminación de líquidos del organismo.
- Antioxidante: Los taninos presentes en el mate tienen propiedades antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo.
Indicaciones y recomendaciones:
- Fatiga y falta de energía.
- Mejora del estado de alerta y la concentración.
- Diurético suave.
- Antioxidante.
Posología y modo de empleo:
- Se prepara una infusión colocando hojas de mate en una calabaza o recipiente similar, agregando agua caliente pero no hirviendo, y se bebe mediante una bombilla.
- La cantidad de hojas de mate y la fuerza de la infusión pueden variar según las preferencias individuales.
Efectos secundarios:
- Consumido en exceso, el mate puede causar efectos secundarios asociados a la cafeína, como nerviosismo, insomnio, irritabilidad y aumento de la frecuencia cardíaca.
- Puede aumentar la presión arterial en personas sensibles.
- Se debe tener precaución en personas con trastornos cardíacos, hipertensión, úlceras gástricas o sensibilidad a la cafeína.
Precauciones:
- No se recomienda su consumo excesivo, especialmente en personas sensibles a la cafeína o con problemas de salud preexistentes.
- Evitar su consumo en caso de hipersensibilidad conocida a alguno de sus componentes.
Interacciones:
- Puede interactuar con medicamentos estimulantes, como ciertos tipos de antidepresivos y medicamentos para el TDAH, aumentando el riesgo de efectos secundarios asociados a la cafeína.
Presentaciones simples:
- Hojas de mate secas para preparar la infusión.
Presentaciones compuestas:
- Mezclas de hierbas que contienen mate junto con otras plantas medicinales, como menta, boldo o poleo, con fines específicos, como mejorar la digestión o el metabolismo.
Fórmulas magistrales:
- No aplica. El mate se consume principalmente como infusión y está disponible comercialmente en forma de hojas secas para preparar la bebida.
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