Te (Antioxidante/Estimulante/Diuretico)

Nombre Común, Nombre en Castellano, Nombres Botánicos: #

Nombre Común	Nombre en Castellano	Nombres Botánicos
Té	Té	Camellia sinensis

Lugares en el Mundo donde Puede Encontrarse: #

• Originario de China, pero se cultiva en numerosas regiones tropicales y subtropicales del mundo, incluyendo India, Sri Lanka, Kenia, Japón y otros países.

Droga Vegetal, Según Farmacopeas, Tipo de Sustancia con Contenido Mínimo por Gramo: #

Droga Vegetal	Tipo de Sustancia	Contenido Mínimo por Gramo
Hojas de té	Cafeína, teobromina, taninos, etc.	Variable

Principales Constituyentes: #

• Cafeína
• Teobromina
• Taninos
• Flavonoides
• Aminoácidos

Acción Farmacológica: #

• Estimulante: La cafeína y la teobromina presentes en el té actúan como estimulantes del sistema nervioso central, aumentando la alerta y reduciendo la fatiga.
• Antioxidante: Los flavonoides presentes en el té tienen propiedades antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, protegiendo contra el daño celular.
• Diurético suave: El té puede tener un efecto diurético leve, promoviendo la eliminación de líquidos del cuerpo.

Indicaciones y Recomendaciones: #

• Estimulante: Se utiliza para aumentar la alerta y la concentración mental.
• Antioxidante: Puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer debido a sus propiedades antioxidantes.
• Digestivo: Algunas personas lo utilizan para aliviar la indigestión leve.

Posología y Modo de Empleo: #

• Infusión: Se prepara vertiendo agua caliente sobre las hojas secas de té y dejándolas reposar durante varios minutos antes de filtrar y beber.
• Dosificación: Generalmente se recomienda consumir de 1 a 3 tazas al día, dependiendo de la tolerancia individual y los efectos deseados.

Efectos Secundarios: #

• Insomnio: Debido a su contenido de cafeína, el consumo excesivo de té puede causar dificultades para conciliar el sueño.
• Irritabilidad: Algunas personas sensibles a la cafeína pueden experimentar irritabilidad o nerviosismo después de consumir té en grandes cantidades.
• Problemas gastrointestinales: El té puede causar malestar estomacal o acidez en algunas personas, especialmente si se consume con el estómago vacío.

Precauciones: #

• Embarazo y lactancia: Se recomienda limitar el consumo de té durante el embarazo y la lactancia debido a su contenido de cafeína.
• Sensibilidad a la cafeína: Aquellas personas sensibles a la cafeína deben limitar su consumo de té para evitar efectos secundarios no deseados.
• Interacciones medicamentosas: El té puede interactuar con ciertos medicamentos, como los anticoagulantes, por lo que se recomienda consultar a un médico antes de consumirlo regularmente.

Interacciones: #

• Puede potenciar los efectos de los medicamentos estimulantes, como los medicamentos para el TDAH o los descongestionantes.
• Puede interferir con la absorción de hierro de los alimentos y suplementos, especialmente cuando se consume junto con comidas ricas en hierro.

Presentaciones Simples: #

• Hojas secas de té
• Bolsitas de té

Presentaciones Compuestas: #

• Puede encontrarse en algunas mezclas de hierbas y tés combinados con otras plantas medicinales.

Fórmulas Magistrales: #

• Aunque el té generalmente se consume como una bebida, en algunos casos puede ser utilizado en fórmulas magistrales por profesionales de la salud para tratar ciertas afecciones específicas.