Manzanilla romana (antiinflamatoria/carminativa/sedante/digestiva)

Nombre común, Nombre en castellano, Nombres botánicos #

Nombre común	Nombre en castellano	Nombres botánicos
Manzanilla romana	Manzanilla	Chamaemelum nobile

Lugares en el mundo donde puede encontrarse #

La Manzanilla romana es originaria de Europa y se cultiva en varios países del Mediterráneo, incluyendo España, Italia y Francia.

Droga vegetal según farmacopeas #

Sustancia	Contenido mínimo por gramo
Flores de Manzanilla romana	No aplica

Principales constituyentes #

• Aceites esenciales (principalmente α-bisabolol, óxido de α-bisabolol, óxido de cis-β-farneseno).
• Flavonoides.
• Compuestos fenólicos.

Acción farmacológica #

• La Manzanilla romana tiene propiedades antiinflamatorias, carminativas, sedantes y digestivas.
• Los aceites esenciales presentes en la Manzanilla romana, especialmente el α-bisabolol, tienen efectos antiinflamatorios que pueden ayudar a aliviar afecciones como la inflamación de la piel o las membranas mucosas.
• La Manzanilla romana también tiene propiedades sedantes, lo que la hace útil para aliviar el estrés, la ansiedad y promover la relajación.

Indicaciones y recomendaciones #

• La Manzanilla romana se utiliza tradicionalmente para aliviar trastornos digestivos, como dolor abdominal, indigestión, flatulencia y náuseas.
• También se emplea para aliviar la irritación de la piel y las membranas mucosas, así como para promover la relajación y mejorar la calidad del sueño.
• Se puede utilizar como infusión para calmar los nervios y mejorar la digestión.

Posología y modo de empleo #

• Infusión: Se puede preparar una infusión con 1-2 cucharaditas de flores de Manzanilla romana en una taza de agua caliente. Se recomienda beber hasta tres tazas al día, preferiblemente entre comidas.
• Compresas: Se pueden aplicar compresas empapadas en infusión de Manzanilla romana sobre la piel afectada para aliviar la irritación y la inflamación.

Efectos secundarios #

• En general, la Manzanilla romana se considera segura cuando se utiliza según las indicaciones. Sin embargo, en algunas personas sensibles, puede causar reacciones alérgicas leves, como erupciones cutáneas o picazón.
• Se recomienda precaución en personas con alergias conocidas a otras plantas de la familia Asteraceae, ya que pueden ser sensibles a la Manzanilla romana.

Precauciones #

• Las personas con alergia conocida a plantas de la familia Asteraceae deben evitar el uso de Manzanilla romana.
• Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de usar Manzanilla romana como parte del tratamiento de afecciones crónicas o si se están tomando medicamentos.

Interacciones #

• La Manzanilla romana puede interactuar con ciertos medicamentos, como anticoagulantes y sedantes, por lo que se recomienda precaución en personas que toman estos fármacos.

Presentaciones simples #

• Flores de Manzanilla romana secas.

Presentaciones compuestas #

• Bolsitas de té de Manzanilla romana combinadas con otras hierbas para infusiones relajantes.
• Ungüentos y cremas que contienen extracto de Manzanilla romana para uso tópico en la piel.

Fórmulas magistrales #

• No aplica, ya que la Manzanilla romana se utiliza principalmente en preparaciones simples o compuestas disponibles comercialmente.